【お題回答】緊張をほぐすいい方法を教えて下さい

↓↓↓クリックして動画を観て♪↓↓↓

【お題回答】
好きな音楽を聴く、好きな香りを嗅ぐ ストレッチ、深呼吸、人と話をするなどがあります。
是非お試しください。