【お題回答】ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか？

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【2.11 お題】
ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか？
【お題回答】
しっかりと寝る事です！
朝は納豆を食べ！夜はヤクルトを飲んでいます！
やっぱり睡眠不足はお肌にとって大敵です！