【お題回答】先輩キャストさんの体系を維持する秘訣を教えてほしいです！

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【お題回答】
実際に聞いてみました！
ヨガをやられていたり、ランニングや置き換えダイエット だそうです！
あまり無理をせずに取り入れてみてください！